删掉的手机号码找回方法：
在部分安卓手机中，删除的联系人可以通过最近删除找回。以华为P30为例，我们可以通过联系人应用直接进入设置-整理联系人-最近删除，通过该文件夹直接找回被删除的联系人，长按需要恢复的联系人可以直接选择恢复。
在苹果手机中，SIM卡插入之后不会直接在通讯录中显示联系人信息，所以如果删除了电话号码，可以尝试重新导入SIM卡通讯录，如果SIM卡中有储存对方的联系方式，就可以直接达到恢复的目的。直接通过苹果手机的设置-通讯录选择导入SIM卡通讯录即可完成该操作。
恢复步骤如下：
1、首先，打开我们的手机页面，找到QQ同步助手并打开它（没有的可以下载一个）；
2、进入QQ同步助手页面后，点击屏幕左上方的三条横杠；
3、会进入到如下图所示页面，找打“号码找回”选项，点开；
4、选择我们要恢复的时间节点；
5、点击确定就可以恢复了。
扩展资料：
手机号码导入新手机方法：
方法一：
1、打开旧手机的“设置”
2、选择设置中的电话本
3、选择下一级中的“导入/导出联系人”
4、选择导出到SIM
5、将SIM卡上到新手机后按同样步骤进入“导入/导出联系人”页面选择“从SIM导入”即可完成
方法二：
1、按照以上步骤进入旧手机“导入/导出联系人”页面选择“从其他手机导入”
2、选择“通过蓝牙”进入下一步
3、点击“下一步”，然后在新手机上打开蓝牙，完成同步即可
如果您使用的是华为手机，没有误删除过联系人，请您按照以下方法排查：
1 检查是否开启了所有联系人
请您检查下手机中是否显示了所有的联系人，检查方法：
EMUI 8.X及以下：联系人 更多 显示联系人，打开所有联系人开关。
EMUI9.0及以上：联系人 三个点 设置 显示联系人，打开所有联系人开关。
HarmonyOS：联系人 右上角四个点 设置 显示联系人，选择所有联系人
注：部分手机不支持显示SIM卡联系人设置项。
2 检查“最近删除”是否有联系人
请您检查下本地最近删除是否有联系人
EMUI 9.1Magic UI 2.X ：联系人 三个点 设置 整理联系人；
HarmonyOSEMUI 10.X EMUI 11.X Magic UI 3.X/4.0：在设置中，搜索并进入整理联系人；
查看是否有最近删除菜单，如果有请您尝试在最近删除中恢复已删除的联系人，恢复方法：最近删除 长按联系人 选中 恢复。
EMUI 9.X 及以上版本支持最近删除功能，如果没有该菜单则不支持此功能。
3 检查是否在退出“华为帐号”时未保留本地联系人
可能是您在退出华为帐号时，未选择保留本地的联系人数据，导致本地联系人丢失或者出现只有姓名没有号码的联系人。您可以重新登录华为帐号将联系人同步到手机上。如果您退出华为帐号时不想删除本地联系人，建议您退出帐号的时候勾选保留本地联系人选项。
4 检查是否有过多空间切换的操作
由于主空间、隐私空间、多用户之间空间数据相互独立不能互相访问数据，您在主空间、隐私空间、多用户之间进行了切换，导致找不到联系人，建议您切换到其他空间查看联系人。
5 是否多个手机共用了一个“华为帐号”
多个手机共用一个华为帐号并打开了同步联系人开关时，在一台设备上删除了联系人，云端联系人和其他设备上的联系人会同步删除。您可以进入手机设置华为账号云空间管理云存储空间联系人同步记录，查看是否有其他设备删除联系人的记录。如果有其他设备删除联系人的记录，在没有清空过最近删除的情况下，请您参考联系人删除后如何恢复尝试找回联系人。
建议您尽量避免多个手机共用华为帐号，或者仅在常用手机上打开同步联系人开关。
6 将主题更换为系统默认主题后尝试
请您将主题更换为系统默认主题后检查联系人是否依然丢失。（此操作仅适用于系统版本为EMUI9.X的手机）。
7 检查是否使用第三方助手类软件备份联系人
使用第三方助手类软件（如QQ助手，91助手等）备份或复制联系人可能会导致联系人丢失。建议您使用系统联系人自带的导入/导出功能或推荐开启华为云备份和云空间的联系人同步等备份手段。
8 检查手机当前是否支持SIM卡储存联系人
如果您的手机当前支持SIM卡储存联系人并且联系人储存在SIM卡上，请您用以下方法进行排查：
（1）手机升级、重启或开机后立即进入联系人，会导致联系人加载较慢。如果您的SIM卡联系人较多，也可能会出现联系人加载慢暂时不显示的问题。建议您稍等2~3min，即可正常显示。
（2）可能是您通过vcard文件（后缀为.vcf的文件）、SIM卡等方式导入过联系人。联系人导入过程中手机会合并重复联系人，让联系人数量变少。
（3）请您拔出手机SIM卡重新插卡，确保SIM卡识别后查看联系人是否恢复。如果联系人未恢复，可能是您的SIM卡出现故障，建议您携带身份证到就近的运营商营业厅更换标准SIM卡使用。
（4）如果您插入双卡且将联系人保存在SIM卡上，且在双卡管理中禁用了卡1或卡2，则在联系人中不会显示卡1或卡2中保存在SIM卡的联系人。
从旧版本升级到EMUI9.1/Magic UI 2.1手机，有SIM卡（仅保存在SIM卡）选项；
出厂版本为EMUI9.1/Magic UI 2.1及以上，无SIM卡（仅保存在SIM卡）选项。
9 检查默认应用是否设置了第三方通讯录软件
如果您使用的是第三方通讯录软件，可能由于应用自身问题或者权限问题，导致联系人显示不全。建议您将默认的通讯录应用修改为系统应用，操作如下：进入设置，搜索进入默认应用，将拨号修改为系统自带华为拨号应用。（注：EMUI 10.0/10.0.1版本为电话选项，EMUI10.1版本为“联系人”应用）。
10 关闭对其他应用的“通讯录”权限
手机中安装了某些具有删除联系人权限的三方应用可能会删除联系人。建议您进入设置，搜索进入权限管理权限页签，找到通讯录 新建/修改/删除联系人，查看具体是哪些应用具有删除联系人权限，尽量不要给予可疑三方应用新建/修改/删除联系人的权限。
11 在应用管理中删除“联系人”应用数据后重试
可能是联系人加载过程出现了异常，建议您进入设置，搜索进入应用管理，点击联系人 存储 删除数据。
此操作不会删除联系人，但要区分联系人存储，这是两个不同的应用，删除联系人存储的应用数据，会删除联系人信息、通话记录等。
12 仍然无法解决？
如果经过以上尝试后仍不能解决您的问题，建议您通过其他途径重新生成联系人，并推荐开启华为云备份和云空间的联系人同步等备份手段。
1、手机号码删除了想要找回来，主要看有没有备份，若有备份的话，只需登录云端选择恢复就可以了，若没有备份的话，用户可以下载第三方数据恢复软件进行恢复，不过这种方法并不能保证100%恢复，因此还是建议用户及时备份通讯录。
2、当然了，对于有些手机号码来讲，不如直接告知对方不小心将其号码删除了，让对方重新发送过来就可以了。
3、手机使用技巧：以小米10为例，在使用手机的时候，若用户想要开启手机通讯录自动备份功能，只需打开手机，从手机桌面找到设置选项并打开。
4、进入到手机系统设置页面后打开自己的小米账号，接着点击云服务，打开后点击联系人，然后将同步联系人选项后面的开关点击开启即可。
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手机号码不小心删除的恢复方法：1、如果手机已经开启云备份功能，可以在手机中打开云服务，然后找到联系人备份功能，然后可以看到之前保存的联系人，点击恢复即可。
2、在应用商店下载手机恢复数据的APP，使用方法很简单，只要是最近删除的文件、照片或者联系人号码，基本都可以恢复。
微信恢复聊天记录的方法：方法一：1、找到微信App点击进入。
2、点击右上方的搜索图标，然后在搜索栏输入【：recover】，点击微信修复工具。
3、在修复功能列表中，点击聊天记录异常修复，等待修复完成即可。
方法二：1、找到微信App点击进入，然后点击右下角的【我】。
2、点击设置，然后点击帮助与反馈。
3、点击聊天记录，会弹出在微信团队引导下进行修复的对话框，点击确定即可。
华为手机上卸载的软件恢复方法：1、在手机中找到应用市场，点击进入，然后点击右下角【我的】。
2、在当前界面中，点击下方的已购项目。
3、进入后点击不在此设备上，就可以看到已经被卸载的应用，点击安装即可。
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